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洗臉是再簡(jiǎn)單不過(guò)的一件事了，簡(jiǎn)單到?jīng)]人愿意思考到底該怎么洗。

在多少人苦心研究“刷牙幾分鐘最科學(xué)”“洗澡早上好還是晚上好”時(shí)，洗臉這門(mén)技術(shù)活兒，卻一再遭人冷落。

不正確的洗臉?lè)椒?，容易?dǎo)致皮膚干燥、皺紋增加，帶來(lái)痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會(huì)加速衰老。

洗臉最易犯的9個(gè)錯(cuò)

1、不洗發(fā)際線

是不是很意外？洗臉居然要洗發(fā)際線。這是被大多數(shù)人忽視的一個(gè)重要步驟。

使用洗面奶等清潔用品后，應(yīng)徹底沖洗干凈，特別是發(fā)際線、脖子和鼻子兩側(cè)等部位。

如果這些化學(xué)物質(zhì)沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚干燥，甚至皮膚過(guò)敏。

2、洗臉前不洗手

很多人認(rèn)為，洗臉的過(guò)程中，雙手自然也會(huì)一起洗凈，其實(shí)不然。這樣更容易將手上的污垢、細(xì)菌和油脂沾到臉上。

3、水溫過(guò)熱或過(guò)冷

水溫過(guò)高會(huì)沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺(jué)干燥，而使用冰冷的水洗臉會(huì)刺激皮膚和破壞毛細(xì)血管。

4、洗眼部也用力

眼睛周?chē)钠つw十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強(qiáng)堿性的肥皂或潔面乳。

5、洗完直接擦干

洗臉后應(yīng)避免用毛巾使勁擦臉，最好先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。

６、洗后不馬上涂護(hù)膚霜

應(yīng)該在洗臉后3分鐘內(nèi)，皮膚仍然潮濕的時(shí)候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護(hù)膚產(chǎn)品的活性成分就難以被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚過(guò)油或變得粗糙。

7、全家人共用洗面奶

每個(gè)人的皮膚類(lèi)型不一樣，所以應(yīng)根據(jù)自己的皮膚類(lèi)型選擇合適的潔面產(chǎn)品，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)紅。

8、頻繁去死皮

去除死皮會(huì)讓皮膚變得光滑。但是，太過(guò)頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過(guò)2次。

9、每天只洗一次臉

不經(jīng)常洗臉容易導(dǎo)致面部細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致痤瘡等皮膚病。每天應(yīng)該早晚各洗一次。

冬天應(yīng)該怎么洗臉？

溫度：34℃~35℃

專(zhuān)家表示，網(wǎng)絡(luò)上流傳“洗臉時(shí)，先用熱水使毛孔張開(kāi)，再?zèng)_冷水使皮膚收縮”，其實(shí)對(duì)面部皮膚保養(yǎng)并沒(méi)有什么神奇效果。

通常來(lái)講，洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃，略高于肌膚溫度，低于體溫，摸上去有溫?zé)岣校粻C，既能潔膚，又有鎮(zhèn)靜作用。

手法：雙手向外畫(huà)圈

洗凈雙手后，擠適量洗面奶在手心，雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡；

將起泡的洗面奶涂于面部，輕輕推抹開(kāi)，用雙手向外畫(huà)圈按摩面部；

洗額頭、臉頰時(shí)，用雙手分別向外畫(huà)圈；

洗鼻翼兩側(cè)、鼻翼到鼻尖時(shí)，用上上下下揉搓的手法；

洗鼻根處至雙眉間時(shí)，采用上上下下揉搓加畫(huà)圈的手法。

當(dāng)然了，不同膚質(zhì)的人洗臉?lè)绞礁饔袀?cè)重，這也要注意。

出處：搜狐 / 科普中國(guó) 
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